關(guān)于高血壓的話(huà)題，小編先前就和大家分享了不少，但仍有許多朋友還存在著種種疑問(wèn)，甚至?xí)驗(yàn)樽陨聿](méi)有明顯的不適癥狀，而選擇對(duì)它“置之不理”。由此帶來(lái)的一系列危害到健康乃至生命的嚴(yán)重影響，這也就是為何我們會(huì)將高血壓稱(chēng)之為“無(wú)聲殺手”的原因。今天就為大家詳細(xì)解析一下高血壓的常見(jiàn)問(wèn)題！
血壓有波動(dòng)性，如情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)等都會(huì)引起一時(shí)性的血壓升高。在靜息（安靜）狀態(tài)下，非同日三次測(cè)量收縮壓（高壓）均大于或等于140mmHg、舒張壓（低壓）大于或等于90mmHg者，確診為高血壓，無(wú)論年齡。
有些人覺(jué)得年紀(jì)大了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)會(huì)提高，殊不知正是這種想法讓很多人沒(méi)有得到及時(shí)治療給身體造成不可逆的傷害。
特別是對(duì)于高齡老人來(lái)講，如果高血壓得不到控制，還將會(huì)對(duì)心、腦、腎等重要器官產(chǎn)生嚴(yán)重影響。所以，如果您的血壓處于異常高值時(shí)，一定要就醫(yī)進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下積極降壓。高血壓不可怕，可怕的是由于防控和治療不及時(shí)，而大大增加了各種并發(fā)癥的發(fā)病幾率！1、對(duì)于心臟：會(huì)造成心功能衰竭、心律失常，多數(shù)患者會(huì)發(fā)生房顫，部分患者發(fā)生惡性心律失常；2、對(duì)于腎臟：會(huì)造成蛋白尿、腎功能減退，甚至腎功能衰竭；3、對(duì)于眼部：可造成眼底病變，嚴(yán)重者可引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈出血或眼底受損而失明；4、對(duì)于腦部：可造成腦出血或腦血栓，甚至還會(huì)引起短暫性腦缺血發(fā)作、缺血性或出血性腦卒中；5、對(duì)于血管：可引起血管動(dòng)脈粥樣硬化，嚴(yán)重的還有主動(dòng)脈夾層，破裂出血會(huì)危及生命。
事實(shí)上，當(dāng)高血壓出現(xiàn)之后，并不是所有人都會(huì)有癥狀的。通常高血壓在早期的表現(xiàn)并不明顯，一般常會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈、精神容易緊張、乏力、心悸等，不過(guò)在休息后會(huì)恢復(fù)正常。但隨著病情的發(fā)展，到了后期也會(huì)感覺(jué)到身體有明顯的不適，比如：出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、肢體麻木、視力障礙、惡心嘔吐乃至抽搐昏迷等癥狀，而這時(shí)情況已經(jīng)不容樂(lè)觀(guān)。所以，千萬(wàn)不要忽視早期高血壓癥狀。
雖然高血壓的并發(fā)癥很可怕，但高血壓是可控可防的。具體可做到下面這幾點(diǎn)：1、監(jiān)測(cè)血壓：血壓不穩(wěn)定的患者，建議每天測(cè)量2-3次血壓。如果血壓相對(duì)穩(wěn)定，每周至少測(cè)量1-2次，且應(yīng)選擇在每天第一次服藥前進(jìn)行測(cè)量。同時(shí)記錄血壓值，以觀(guān)測(cè)血壓變化。2、健康飲食：一是要堅(jiān)持低鹽飲食，盡量將每天鹽攝入量控制在6克以下；二是保證蔬菜水果的攝入量，每個(gè)成年人不少于400克/天的蔬菜、200克/天的水果。3、控制體重：肥胖是導(dǎo)致高血壓重要因素之一，大家一定要合理地控制體重。4、規(guī)律作息：改變熬夜、吸煙、酗酒等不良的生活習(xí)慣，日常注意減壓，舒緩精神，放松心情。
隨著氣溫的變化，血壓容易出現(xiàn)波動(dòng)的情況，如果一旦血壓高了，或出現(xiàn)一些不適癥狀，切不可采取“置之不理”的態(tài)度，也不必驚慌失措，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，并在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
